Завтрак
- Хлопья с молоком
- Омлет с овощами
- Тосты с арахисовым маслом и бананами
- Фруктовый салат
- Греческий йогурт с медом
Обед
- Цезарь с курицей
- Рыбные тосты с авокадо
- Суп-пюре из брокколи
- Салат с тунцом и огурцом
- Пицца с оливками и помидорами
Ужин
- Стейк с жареными овощами
- Паста с морепродуктами
- Жареная рыба с картофельным пюре
- Куриные крылышки с соусом барбекю
- Печеная картошка с сыром и зеленью
Полдник
- Французский тарт с ягодами
- Печенье шоколадно-ореховое
- Мороженое с клубникой
- Рисовый пудинг с корицей
- Миндальные кексы с малиной
Закуски
- Гуакамоле с тортильями
- Картофельные чипсы с сырным соусом
- Мини-бургеры с карамелизированным луком
- Овощные шашлычки с соусом тзатзики
- Лосось гриль с авокадо
Напитки
- Фреш из апельсинов
- Зеленый чай с мятой
- Кофе по-американски
- Клубничный смузи
- Лимонад с малиной
Десерты
- Шоколадный пудинг
- Чизкейк с клубникой
- Яблочный пирог с корицей
- Медовый торт
- Маффины с черникой